Медэлемент

Кожа — важнейший орган, который защищает наше тело от негативного воздействия окружающей среды (холод, жара, воздействие токсинов, пыль, грязь, выхлопные газы) и принимает основной удар на себя. Именно поэтому зачастую она является ослабленной и уязвимой, а, кроме того, достаточно остро реагирует на всевозможные раздражители и инфекции. Очень многие люди жалуются на то, что у них на лице появляются различные новообразования и наросты, которые доставляют не только моральный дискомфорт, но и способны спровоцировать различные осложнения. Одной из самых распространенных подобных проблем является базалиома, которую онкологи не относят ни к доброкачественной, ни к злокачественной форме рака, в большинстве же случаев она формируется именно на лице. Попытаемся разобраться, каким должно быть лечение базалиомы кожи лица и как вообще можно уберечься от ее возникновения. Что это такое Первое, что вам нужно сделать — это разобраться, что же представляет собой данное новообразование, а уже пото

В чем заключается суть иглоукалывания? Древние китайцы выяснили, что в теле человека содержится множество энергетических каналов. В них течет жизненная энергия, называемая ЦЫ. При наличии проблем в организме работа каналов нарушается. Если знать, как воздействовать на пути переноса энергии, то их деятельность можно восстановить. Каждая точка отвечает за работу определенных органов – желчного пузыря, печени, почек, кишечника и т.д., а также за чувства и процессы – насыщение, метаболизм и т.д. Для запуска процесса похудения можно повлиять на деятельность желудочно-кишечного тракта и скорость обмена веществ и не только. Квалифицированный специалист вначале определяет причину, по которой происходит увеличение массы тела. Она у каждого человека своя. Затем врач начинает воздействовать на точки, которые плохо справляются со своей работой. Например, если человек набирает вес из-за отечности и скопления лишней влаги под кожей, то ведется работа над точками, отвечающими за функционирование п

Простатит – острое или хроническое воспалительное заболевание предстательной железы (простаты). Возможных причин этого заболевания может быть множество. Большое влияние на развитие простатита имеет снижение защитных сил организма в целом, когда возбудители беспрепятственно проникают из внешней среды в органы мочеполовой системы, или прежде безобидные микробы, постоянно обитающие в среде здорового человека, становятся способными вызывать воспалительный процесс. Ослаблению иммунитета могут способствовать перенесенные острые инфекционные заболевания, сильный стресс, переохлаждение, острые пищевые отравления, а также курение и злоупотребление алкоголем. Чрезмерные физические и умственные нагрузки также могут подорвать иммунную систему. Не меньшую роль в развитии воспаления предстательной железы играют нарушения кровообращения в органах малого таза. Недостаток «свежей» крови, несущей клетки иммунной системы, богатой кислородом и очищающей ткани от вредных продуктов обмена, также соз

Вопрос волнообразного характера суицидов интересовал ученых еще с конца XIX века. Не прекращаются эти исследования и в наше время. Ученые подтверждают, что существует определенная ритмичность подъемов и спадов количества суицидов, и пытаются найти их причины. Благодаря усилиям педагогов, психологов и медиков количество самоубийств неуклонно снижается. Ученые проводят исследования этой темы, помогают разобраться в закономерностях, которые наблюдаются у суицидников. Таким образом профессионалы могут сосредоточить внимание на тех, кто склонен к самоубийствам в определенные периоды времени, и оказать им психологическую помощь. Дни и ночи По данным исследований, проведенных Мягковым Ю.тН., доктором социологических наук, меньше всего суицидов происходит с 4 до 8 часов утра. Максимума мрачные настроения у населения достигают в период с 20 до 23 часов вечера. На Руси есть поговорка «Утро вечера мудренее» — народ уже в давние времена заметил, что в первую половину дня мозг работает эффекти

Существует несколько способов ускорить метаболические процессы в организме, которые влияют не только на скорость обмена веществ, а и на потерю веса. Чтобы «запустить» процесс сжигания жиров, эксперты рекомендуют начать день с питательного завтрака (например, овсяной каши), который обеспечит пролонгированное чувство сытости, комбинировать силовые и кардиотренировки, а вечерний кофе заменить на зеленый чай, богатый антиоксидантами. Завтрак Потребление богатого питательными веществами завтрака в течение 20-30 минут после пробуждения — залог отличного метаболизма. Злаки и легкий белок помогут дольше чувствовать сытость, а значит, избежать вредных перекусов, в которых кроются неожиданные калории. Отличный вариант: каша с орехами и ягодами или омлет со сливочным сыром и свежей зеленью. Интенсивная тренировка Главное правило интенсивных тренировок — ни секунды без действия. «Тренировка с повышенной интенсивностью — отличный способ ускорить метаболизм и, в дополнение к этому, стабилиз

Острые диссеминированные энцефаломиелиты характеризуются диффузным поражением нервной системы вследствие острой монофазной иммунной реакции. Выделяют псевдотуморозное течение с клиникой объемного образования задней черепной ямки, острый рассеянный энцефаломиелит с многоочаговым поражением спинного и головного мозга и панэнцефалит. Псевдотуморозный энцефалит характеризуется подострым началом: выраженная вялость, сонливость, головная боль, повторная рвота. Постепенно (5-7 дней) происходит изменение состояния сознания, нарастает дезориентация во времени и пространстве. Преобладают симптомы поражения мозжечка в виде атаксии, дисметрии, скандированной речи, отмечаются пирамидные расстройства в виде транзиторного гемипареза. В остром периоде наблюдаются преходящие нарушения функций глазодвигательного и лицевого нервов. Как правило, МРТ не выявляет изменений. Рассеянный энцефаломиелит также характеризуется постепенным началом в течение 7-9 дней. Больные отмечают упорные головные боли, повт

Наш эксперт по фитнесу Би-Джей Гаддур рассказывает, как совместить упражнения на развитие мышц рук с кардиотренировкой. Тренировка EMOM (расшифровывается, как «every minute on the minute» и переводится примерно как «каждую минуту») пришла к нам из кроссфита. Система заключается в том, чтобы выполнять каждое упражнение строго за 60 секунд. Допустим, тебе нужно сделать 10 подтягиваний и 15 приседаний. Ты засекаешь время, прыгаешь на турник, и, после того, как выполняешь свой подход, скажем, за 40 секунд, отдыхаешь оставшиеся 20, и переходишь к приседаниям. Чем быстрее ты выполнишь упражнение, тем больше времени до конца минуты ты будешь отдыхать. Эта тренировка от Би-Джея Гаддура выполняется именно в системе EMOM. Ты будешь переключаться между двумя упражнениями: жим гантелей над головой и скакалка. Скакала очень эффективна для прокачки голеней, сжигания жира и развития координации. Если у тебя нет под рукой скакалки, ты можешь делать простые прыжки или выполнять бег на месте. Жим ган

Рак щитовидной железы – это серьёзное заболевание, которое требует безотлагательного лечения. Лечение подбирают в зависимости от вида рака, стадии его развития, наличия метастазирования, общего состояния пациента. Частью лечения пациента является питание при раке щитовидной железы. Диета для пациента составляется индивидуально в зависимости от показаний. Перед некоторыми видами терапии пациентам также рекомендуют придерживаться специальной диеты. Запрещённое питание для больного Питание пациента с раком щитовидной железы должно быть особенным. Продукты, в состав которых входит больше количество йода, должны быть исключены из рациона. В то же время питание должно быть рациональным и сбалансированным. Его следует согласовать с лечащим врачом. Важно отказаться от вредной пищи, от алкоголя и сигарет. Больному запрещено употреблять кофе. Нежелательно питаться пищей, которая трудно усваивается организмом. Не следует употреблять маринады, жирное, копчёное, жареное, сладости, пищу, содержащу

Пяточная шпора представляет собой нарост на кости в виде шипа или клина, который доставляет сильные неудобства и болевые ощущения при ходьбе. Для определения направления лечения необходимо установить причины возникновения нароста на пятке. Только после окончательного подтверждения диагноза врачом назначаются меры по снятию воспаления, устранению болевых ощущений и предотвращению дальнейшего прогрессирования заболевания. Для решения всех названных целей применяется комплексный подход в лечении. Чаще всего лечение пяточной шпоры основано на препаратах местного спектра действия. Это различные обезболивающие и противовоспалительные лекарства. Одним из распространенных медикаментозных способов лечения пяточной шпоры является димексид. Терапевтическое назначение Димексида Димексид (диметилсульфоксид) представляет собой препарат местного назначения, который широко используется для лечения воспалительного процесса. Поскольку лекарство очень токсично, его необходимо наносить только наружно

Эта тренировка разбудит твои мышцы! Она поможет держать спину прямо и разовьет огромные бицепсы. Главное — терпение и труд. Эта идеальная тренировка на развитие силы рук и спины совмещает суперсеты и силовые упражнения с небольшим количеством повторов. Все вместе это очень эффективно прокачивает тело и заставляет мышцы гореть огнем. Чтобы задать еще больше жара, делай паузы в верхних точках и медленно возвращайся в исходное положение. В этом упражнении постепенно снижай рабочий вес. 1. Тяга верхнего блока к груди Подходы: 4 Повторы: 1-3 подход — 6-8 Отдых: 60 секунд Слегка отклонись назад и выпяти грудь. Тяни гриф к груди, после чего медленно возвращай его в исходное положение. Твой торс не должен при этом отклоняться вперед-назад. Обрати внимание, что это упражнение — родственник подтягиваниям к груди, поэтому верхняя часть тела должна работать по похожей схеме. Выполни следующие два упражнения как суперсет. 2. Тяга гантелей в наклоне Подходы: 4 Повторы: 8-10 Отдых: 0 Ло

Пьющие газировку люди потребляют фруктозы больше, чем написано на этикетке, выяснили американские ученые, статья которых опубликована в научном журнале Nutrition. К подобному выводу они пришли, изучив состав 34 популярных газированных напитков. Среди них были Coca-Cola, Pepsi, Dr Pepper, Mountain Dew и Sprite. Исследователям удалось установить, что входящий в их состав кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы оказывает на организм гораздо более пагубное воздействие, чем обычный сахар. По словам ученых, смесь на основе фруктозы, попадающая в организм при употреблении газировки, оказывает сильную нагрузку на печень. В то же время на этикетке обычно указано только содержание сахарозы, что не позволяет людям адекватно оценить вред, приносимый газировкой.

Согласно результатам нового исследования ученых из Бристольского университета (University of Bristol), Великобритания, снижение уровня потребления соли может уменьшить количество походов в туалет в течение ночиa. Многие люди в возрасте старше 60 лет, и даже моложе, просыпаются среди ночи, чтобы посетить туалет. Это может происходить даже несколько раз за ночь и называется никтурией. Подобное прерывание сна может привести к проблемам, таким как стресс, раздражительность или усталость, которые отражаются на качестве жизни. Существует несколько возможных причин никтурии, в том числе — как выяснилось в ходе нового исследования — количество соли в рационе питания. Американская ассоциация кардиологов (American Heart Association) рекомендует употреблять не более 2300 мг (2,3 г) натрия в день, что эквивалентно примерно 1 чайной ложке соли. В идеале уровень потребления натрия должен составлять 1500 мг (1,5 г) в сутки. Поваренная соль состоит из натрия примерно на 40% . В новом исследовании

Эксперты рекомендуют ознакомиться с малоизвестными свойствами кофе, которые могут привести к нежелательным последствиям. Для большинства из нас кофе — это не просто напиток, а настоящий ритуальный наркотик. Многие начинают свой день с чашечки ароматного кофе, иначе не смогут по-другому проснуться, а потом пьют его в течение всего дня, не считая. А в день врачи разрешают употреблять всего две чашки кофе и не более того. Семь побочных эффектов кофе, о которых вы могли даже не знать: 1. Повышение уровня соляной кислоты в желудке, которое может вызвать развитие проблем с пищеварением. 2. Чем больше кофе, тем выше уровень кортизола в организме. Как выяснилось, кофе стимулирует производство гормонов стресса, а не успокаивает нервы, как многие думали. 3. Способствует появлению раковых клеток и злокачественных образований. Все дело в том, что кофе содержит в своем составе канцерогенное вещество «акриламид», а канцерогены, как известно, способствуют развитию рака. 4. Вымывает минералы

Кандидозный баланит – острый или хронический воспалительный процесс, поражающий кожный покров головки полового члена. Является одним из самых распространенных типов баланита. Это связано с высокой частотой молочницы у женщин и, соответственно, передачей заболевания половым партнерам. Заболевание имеет грибковое происхождение и способно передаваться половым путем. Почему возникает Причины развития кандидозного баланита: Несоблюдение мер личной гигиены (занос инфекции грязными руками, нерегулярный туалет наружных половых органов мужчин). Ношение синтетического белья, которое препятствует нормальной циркуляции воздуха в паховой области. Инфекционное поражение (занос с участков кожи, расположенных рядом и пораженных грибком, передача при половом контакте). Иммунодефицитные состояния. Грибы рода Candida есть у каждого здорового человека, но снижение иммунитета и общей сопротивляемости организма приводит к их массовому размножению. В большом количестве они способны вытеснить норма

Так уж сложилось, что большинство мужчин не любят пить мятный чай. Почему же? Объясняется это весьма просто! Такой напиток их «успокаивает» не там, где следует. Безусловно, у всех организмы совершенно разные, и восприятие продуктов также происходит в исключительно индивидуальном порядке. Но реакция современного среднестатистического мужчины на мятный чай все равно остается негативной. С одной стороны чай с мятой снимает раздражительность, улучшает сон и снижает нервозность. А с другой стороны он понижает возбудимость, интимную в том числе. Коварство мятного чая состоит в том, что при длительном употреблении его действие будет постепенно увеличиваться. В один «чудесный» день мужчина, который постоянно употребляет мятный напиток, неожиданно осознает, что в принципе ему уже и «не надо». Не хочется уже, вот и все. Конечно же, полная «заторможенность» приходит в редких случаях, и избавиться от нее достаточно просто, для этого следует отказаться от употребления «коварного» чая. Во всяком

Когда наступит весна, многие дети столкнутся с неприятным заболеванием – поллинозом, то есть аллергической реакцией на пыльцу растений. В этот период аллергологи прописывают специальные препараты для снятия характерных симптомов. А вот лечение поллиноза откладывают до глубокой осени. Одним из современных методов, который применяют врачи, является АСИТ. Что это? Подробно о процедуре «Летидору» рассказала Инесса Морган, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне. Особенности метода АСИТ (аллергенспецифическая иммунотерапия) – это введение причинно значимого аллергена в организм для того, чтобы вызвать сенсибилизацию, то есть уменьшить восприимчивость к конкретному раздражителю. Самый благоприятный период для начала терапии сезонной аллергии – осень. Многих родителей удивляет, что лечить ребенка от аллергической реакции на деревья и травы надо именно в этот сезон. Объяснение очень простое. Цветение начинается в начале марта – с ольхи, но лечение надо начать заране