Таблетки от укачивания в транспорте или как помочь себе в дороге

Морская болезнь известна со времен появления первого водного транспорта. Любители покататься по волнам первыми испытали на себе все «прелести» укачивания. Однако похожие симптомы может вызвать любой транспорт.

Чувство тошноты, головокружение, слабость, бледность кожных покровов – прямые симптомы, указывающие на морскую болезнь (укачивание). В медицине это состояние называют мудреным термином «кинетоз».

Чаще морской болезнью страдают дети, так как у них ещё не достаточно совершенен вестибулярный аппарат, по мере роста маленького человечка все неприятные симптомы уходят, и длинные поездки и переезды уже не так отягощают детей и их родителей.

Причины возникновения морской болезни

Самое тяжелое течение болезни может наблюдаться во время морских путешествий. Дети с этой проблемой сталкиваются часто до 12 лет, а затем все симптомы сходят на нет. У взрослых же способствовать заболеванию могут сопутствующие факторы:
Мигрень.
Беременность или период месячных у женщин.
Злоупотребление алкоголем.
Табакокурение. Парение электронных сигарет также может спровоцировать укачивание.
Лекарственные препараты.
Резкий неприятный запах.
Переедание.

Характерные симптомы во время укачивания

Симптомы появляются сразу, когда транспорт приходит в движение. Из-за раздражения вестибулярного аппарата (находится во внутреннем ухе) и нервных окончаний в средостении в мозг поступают импульсы, которые возникают от смены положения тела во время движения.
Часто морская болезнь определяется по этим симптомам:
Повышенное слюноотделение.
Бледность кожи.
Тошнота, однократная рвота.
Головокружение, полуобморочное состояние.
Дезориентация в пространстве.
Головная боль (иногда).
Клиническая картина может усиливаться в душном помещении с неприятными запахами, и под воздействием солнечных лучей. После остановке транспортного средства все симптомы исчезают, и человек отмечает улучшение состояния.

Как помочь немедикаментозным способом

Один из способов борьбы с укачиванием используются эластичные бинты. Они пережимают область запястья, массируя активные точки, которые влияют на вестибулярный аппарат и сердечную деятельность. Дополнительно можно массировать мочки ушей, или ухо целиком. Можно также использовать браслеты отечественного производителя, которые помогут снять кратковременные приступы тошноты и укачивания. Действует быстро, но недолго, поэтому они подойдут для коротких переездов.

Группы препаратов от укачивания, которым можно доверять

При нарушении деятельности вестибулярного органа лучшей помощью будут следующие препараты:
Холинолитики. Препараты оказывают прямое воздействие на парасимпатическую нервную систему, устраняют симптомы тошноты, потоотделения и слюнотечение. К этой группе относятся таблетки «Аэрон». Лучше перед применением проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить ряд побочных эффектов (тахикардия, заторможенность, сухость во рту). Принимают за 45 минут до предполагаемого передвижения по наземному и морскому транспорту.
Антигистаминные препараты. Разрешается принимать, как детям после 1 года, так и взрослым. К ним относятся средства от укачивания «Драмина» (оказывает седативное действие, успокаивая нервную систему и прекращая рвоту) и «Бонин» (устраняет головокружение, тошноту и рвоту, вызванные морской болезнью).
Нейролептики. Данная группа угнетает ЦНС и рефлексы. Применять следует с особой осторожностью из-за снижения концентрации внимания. Самые известные препараты этой группы Реланиум и Рудотель.
Противорвотные средства. Самыми популярными препаратами этой группы является Церукал и Метоклопрамид. Препараты воздействуют на рвотный центр продолговатого мозга, блокируя неукротимые позывы к рвоте. Принимать противорвотные средства имеет смысл только тогда, когда рвота не прекращается и длится больше 1 часа.
Препараты, помогающие адаптироваться организму к измененным условиям. С этим прекрасно справляется элеутерококк (принимать 1 ч ложку за 30 минут до поездки) и Бемитил.
Препараты, улучшающие микроциркуляцию в вестибулярном аппарате. К ним можно отнести Предуктал, Циннаризин. В результате уходит головокружение и состояние улучшается.

Какие таблетки от укачивания можно давать детям

Дети гораздо хуже, в отличие от взрослых, переносят переезды на транспорте и чаще подвержены укачиванию. Это объясняется несовершенством их органа равновесия, который полностью формируется только к 5 годам. Назначая детям таблетки от морской болезни, важно соблюдать детскую дозировку и строго выполнять инструкцию. Эти препараты точно не повредят вашему малышу, так как считаются безопасными для любого детского возраста (после 1 года).
Имбирные таблетки – содержат натуральные компоненты, можно давать детям любого возраста за 4 часа до выезда на машине или автобусе.
Авиа-море – можно принимать детям по 6 драже под язык за 40 минут до отъезда. Препарат абсолютно безвреден, относится к гомеопатическому средству.
Вертигохель – ещё один гомеопатический препарат, который помогает справиться с укачиванием в транспорте.
Драмина – действует через 15 минут после приема таблеток, терапевтический эффект держит до 6 часов. Снимает головокружение и подавляет рвотный рефлекс. Аккуратно принимать ввиду возможных побочных эффектов (сонливость).
Бонин – оказывает не только противорвотный, но и антигистаминный эффект. Показан детям старше 12 лет. У препарата хорошее пролонгированное действие, которое может длиться целые сутки.
Коккулин – разрешается давать трехлетним детям. Принимается гомеопатический препарат за сутки до выезда.
Как помочь народными средствами
Взрослым и детям хорошо помогает съесть что-нибудь кислое или соленое (например, клюквенный морс, кусочек лимона, леденцы с кислинкой).
Можно сделать массаж активных точек на запястье.
Приготовить целебное средство. В чайную ложку меда капнуть 1-2 капли перечной мяты, перемешать и дать ребенку. Можно запить прохладной водой.

Таблетки от укачивания для беременных

Назначением любых препаратов занимается врач. Если женщина до беременности плохо переносила дорогу, испытывала тошноту, головокружение и слабость, то такая женщина находится в группе риска и у неё чаще, чем у других женщин появляется токсикоз.
Прием таблеток – это крайняя мера, к которой может прибегать беременная женщина. Надо понимать, что любые фармакологические средства могут навредить будущему ребенку и стать угрозой для беременности. Лучше воспользоваться акупунктурным браслетом, который поможет и при укачивании, и при токсикозе.
Таблетки от укачивания в транспорте
Современная фармакология сегодня дает возможность взрослым и детям легко переносить длительные поездки, не испытывая симптомов укачивания. В нашем распоряжении целый арсенал медикаментозных средств, которые лучше подбирать в зависимости от транспорта, которым мы будем передвигаться.

Передвижение в самолете

Если вы решили передвигаться с помощью воздушного транспорта, то лучше таблетки принимать за полчаса до перелета, чтобы компоненты таблеток успели подействовать и смягчить давление на вестибулярный аппарат, что сделает перелет приятным и запоминающимся.
В данной ситуации лучшим образом подойдут таблетки: Аэрон, Авиа-море, Бонин, Седуксен, Кинедрил.
В самолете выбирайте передние места возле кабины пилота, старайтесь не читать и не рассматривать пассажиров. Лучше выбрать одну точку или образ, куда вы будете целенаправленно смотреть в случае, если вас начнет укачивать.

Передвижение в машине

Не редкость, когда взрослые и дети плохо переносят поездки на машине, особенно, когда поездка затягивается на несколько часов. Не будешь ведь постоянно делать остановки на каждом перекрестке, чтобы выйти отдышаться и попить прохладной водички. Очень хорошо на этот случай в своей аптечке держать таблетки от укачивания, которые помогут устранить приступы тошноты и рвоты, потливость и учащенное сердцебиение. В данной ситуации помогут средства, которые хорошо справляются с этой симптоматикой: Авиа-море, Бонин, Вертигохель, Драмина (осторожно принимать вместе с антидепрессантами и снотворными).

В автобусе

Сделать комфортной вашу поездку в автобусе помогут препараты: Драмина, Аминалон и Фенибут (ноотропные препараты, которые можно применять, как для профилактики, так и для лечения укачиваний). А при длительных поездках хорошо подойдут гомеопатические средства Коккулюс и Прапезам.

На море

Любителям морских путешествий, которых постоянно укачивает на волнах со всеми вытекающими последствиями, рекомендуется принимать Авиа-море, Циннаризин и Торекан.
Перед путешествием по морю лучше не слишком наедаться, ограничьтесь легкими овощными салатиками и несладкими фруктами. Нужно отказаться от сладостей, кисломолочки, жирных продуктов и алкоголя. Старайтесь держаться подальше от мест курения и резких запахов, которые легко могут спровоцировать симптомы морской болезни.

Побочные действия от препаратов

Обычно побочные симптомы появляются при неправильном приеме и не соблюдении правильной дозы препарата. В результате появляется сухость во рту, нарушение сна (бессонница, сонливость) и резкая слабость.
Некоторые препараты способны усиливать симптомы морской болезни: головную боль, головокружение, бледность, рвоту и тошноту. Препараты, воздействующие на нервную систему вызывают излишнюю эмоциональность, раздражительность, а также нарушение бинокулярного зрения.
При несоблюдении точной дозировки могут быть аллергические реакции, сердцебиение и нарушение сердечной деятельности с понижением давления, бронхоспазм.
В этой статье мы уделили внимание лучшим препаратам от укачивания в разных видах транспорта. Прибегать к препаратам лучше в крайних случаях, по возможности обходиться подручными немедикаментозными средствами.
Если вы часто переезжаете и об укачивании знаете не понаслышке, то лучше в свободное от поездок время тренировать вестибулярный аппарат, выполняя физические упражнения с наклоном головы и тела в разные стороны. Это поможет укрепить орган равновесия и сделать его менее чувствительным к изменениям положения тела в пространстве.