Индекс массы тела: история и формула

Этот расчет более ста пятидесяти лет назад был придуман Адольфом Кетле (Бельгия) и, поэтому, еще называется индексом Кетле.

В девятнадцатом веке в западных странах вместе с развитием проблемы лишнего веса рос интерес и к определению уровня ожирения. Поэтому индекс был разработан в основном для исследований.

Как рассчитать индекс массы тела (ИМТ)? Рассчитывая индекс Кетле необходимо знать только свой рост и вес, возраст учитывать необязательно. Вес в килограммах делится на рост в метрах в квадрате. Пример: ИМТ=72 : (1,70Х1,70)=25, где 72 – это килограммы, а 1,70 – это рост один метр семьдесят сантиметров.

В отличие от многих формул индекс массы тела для оптимального веса отводит некий диапазон, а не один определенный вес. Так, если индекс массы тела:

• Меньше 19 – дефицит веса;
• От 19 до 25 – нормальный вес;
• От 25 до 30 – избыточный вес;
• От 30 до 40 – ожирение;
• Более 40 – сильное ожирение.